地球如同人體一樣，也擁有自己的能量系統，被稱為「地球脈輪」。這些能量中心影響著地球的穩定性、靈性意識與生命進化。根據靈性學者德隆瓦洛·默基瑟德（Drunvalo Melchizedek）的研究，全球共有12個主要的地球能量中心與144個次要能量點，共計156個能量節點
早在西元前300年，瑜伽之祖帕坦伽利在經典著作《瑜伽經》中奠定了瑜伽的基本理論。然而，這套理論的最初源頭則可追溯至更為古老的婆羅門教經典《吠陀經》，其中蘊涵的思想與修煉方式構成了印度古文明的精髓——而七脈輪的概念正是其中重要的一環。
脈輪作為人體內的能量中樞，連結物質與靈性，維繫著生命力的穩定與運行。當脈輪暢通且處於開放狀態時，身心功能便能正常運作；然而，若脈輪能量受阻，就可能引發各類生理與心理症狀。因此，當身體出現不適時，可透過與脈輪對應的手印與語音冥想，逐一打通堵塞的能量中心，促進身心的自我修復。
聲音從未離開我們的生命。心跳、脈搏、呼吸，甚至走路的節奏，都是生活中不可忽略的旋律。大自然中，鳥鳴、河流、風雨交響；城市裡，車流、鼓聲、鍵盤敲擊，無時無刻不與我們共振
頌缽，又稱「喜馬拉雅缽」（Himalaya Bowl），源於西藏、尼泊爾等喜馬拉雅地區，已有數千年歷史。傳統的頌缽由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬打造而成，相傳採用隕石熔煉鍛造，蘊含豐富的能量
現代生活中，無論是職場或個人層面，常常被壓力重重的忙碌節奏所淹沒；然而，只需花些時間感受減壓音樂的浸潤，就能享受身心得到輕盈、鬆弛的美好狀態。究竟音樂如何啟動這種療癒力？音波頻率為何會影響情緒和身心？
